MUNNLEIKING ER BESTA LEIÐIN TIL AÐ TAKA KOLLAGEN
Neytendur hljóta að velta því fyrir sér hvort málefnalegt sékollagenfæðubótarefni, eins og kollagen grímur, augn grímur og sjampó, eru áhrifarík kollagen fæðubótarefni.Vörur sem eru nú alls staðar nálægar á samfélagsmiðlum eiga að auka kollagenmagn í húðinni.Sumir blanda jafnvel kollageni í ís sem andlitsmaska.
Getur ytra kollagen frásogast eftir allt saman?
Kollagen er hluti af beinum, húð, brjóski og sinum.Klínískur næringarfræðingur Stella Metsovas hefur sagt að kollagenframleiðsla hægist þegar við eldumst og húð okkar og liðir eiga í erfiðleikum með að fara aftur í upprunalegt form.Þetta getur leitt til bólgu og hrörnunar brjósks.En það eru hrukkurnar í andlitinu sem eru mest pirrandi og mest áberandi.Það hefur verið greint frá því að eftir 20 ára aldur framleiðir líkami okkar 1% minna kollagen á hverju ári.
Í árdaga var inndælanlegt kollagen allsráðandi.Margir sem vilja draga úr hrukkum eða fylla varirnar kjósa þessa ekki ífarandi aðferð.Í skiptum fyrir hugarró kollagensins er aðgerðin sem ekki er ífarandi endurtekin tvisvar til fjórum sinnum á ári.Að auki er hægt að nota kollagen til að meðhöndla aðrar aðstæður, svo sem liðagigt.
Á undanförnum árum hefur kollageni verið bætt við margar snyrtivörur með áherslu á hjálpareiginleika þess fyrir húðina.Hins vegar eru fáar utanaðkomandi rannsóknir á kollagenfæðubótarefnum og notkun þeirra í snyrtivörur.Virkni þess í slíkum vörum er enn ósönnuð, með fyrirheitum eins og „þykkara, fyllra hár“ eða „örva endurnýjun frumna“.Þess vegna segja læknar og næringarfræðingar að ávinningurinn af þessum staðbundnu kollagenuppbótum sé vafasamur.
Kollagenmaskar, augngrímur geta gegnt hlutverki, en ekki endilega vegna kollagensins.
Sumar rannsóknir hafa sýnt að staðbundin notkun ákollagenbindandi peptíð,ásamt öðrum efnum eins og hýalúrónsýru, getur bætt hrukkur strax og til lengri tíma litið.Þrátt fyrir að sýnt hafi verið fram á að hýalúrónsýra dregur úr dýpt hrukkum, hafa litlar rannsóknir verið gerðar á staðbundinni kollagennotkun og áhrifum þess.Þó að varan geti bætt húðástand andlitsins getur hýalúrónsýra gegnt mikilvægara hlutverki hér.Svo það eru engar raunverulegar sannanir fyrir áhrifum staðbundins kollagens.Eða kannski kemst kollagenið sem bætt er í sjampóið ekki inn í hársekkinn heldur inn í bakteríur húðarinnar sem getur haft slæm áhrif á líkamann.
Þess vegna er inntaka kollagen til inntöku besta leiðin fyrir líkamann til að taka upp kollagen.
Birtingartími: 20. október 2021
