Mikilvægi kollagens hefur verið okkur þekkt lengi og land okkar hefur haft hefð fyrir því að bæta við kollageni frá örófi alda. Hefðbundin hugmynd er sú að neysla svínakjöts geti aukið fegurð dýrsins, það er vegna þess að dýrabörkur og sinavefur eru ríkir af kollageni. En hversu mikið getur mannslíkaminn melt og frásogað? Hefur það raunveruleg áhrif á heilsu? Við skulum skoða þetta saman.
Getur meira beinseyði aukið kollagen?
KollagenÍ matvælum er stórsameindaprótein með mólþunga upp á um 400.000-600.000 Dalton, og mólþungi kollagens sem mannslíkaminn getur frásogað er 2.000-5.000 Dalton. Sama hversu mikið kollagen er í beinseyði, jafnvel soðin nautasínsúpa, fiskisúpa og svínasúpa o.s.frv., getur líkaminn frásogast að lokum. Á sama tíma er óhjákvæmilegt að neyta mikillar fitu þegar drekkt er beinseyði.
Að borða svínahross jafngildir því að taka inn kollagen beint?
Rétt eins og að drekka beinasúpu, samkvæmt neyslu venjulegs fólks, er magn kollagens sem mannslíkaminn getur melt og frásogað í máltíð svína hverfandi lítið og það er ekki nóg til að mæla þörfina fyrir 5-10 grömm af kollagenuppbót fyrir mannslíkamann á hverjum degi. Of mikil neysla svína étur einnig mikla fitu, sem er ekki gott fyrir heilsuna. Líffæri mannsins þurfa sjálf að brjóta niður stórsameindaprótein í venjulegum mat. Of mikil neysla á venjulegum próteinríkum matvælum mun auka álagið á líffæri mannsins. Samkvæmt mataræði nútímans eru líffæri mannsins oft ofhlaðin. Það virkar.
Til að leysa mótsögnina milli mataræðis og kollagenuppbótar getur bein inntaka próteina sem hafa verið vatnsrofnar í peptíð aukið frásogshraða mannslíkamans til muna án þess að auka álagið á líffæri manna. Þess vegna er sagt að örugg og heilbrigð kollagenpeptíð séu valin. Vörurnar eru heilbrigðasta leiðin til að bæta við kollageni.
Geta húðvörur með kollageni bætt upp nægilegt kollagenmagn í húðinni?
Kollagen sem borið er á yfirhúðina getur aukið rakastig húðarinnar tímabundið og dregið úr vatnsskorti í hrukkum með því að auka vatnssækni yfirhúðarinnar. Til að leysa þetta vandamál í grundvallaratriðum þurfum við að vita að raunveruleg orsök öldrunar og slökunar húðarinnar er tap á kollageni í leðurhúðinni og innra „fjaðurnetið“ sem styður húðina missir teygjanleika sinn og getur ekki staðist þyngdarafl.
Þar að auki er hlutverk húðvöru með kollageni aðeins innan ramma húðarinnar sem borið er á, sem er langt frá því að uppfylla kollagenþörf líkamans. Utanaðkomandi notkun og kollagenpeptíð til inntöku geta náð beint til húðarinnar innan frá og út og flutt næringarefni til allra líkamshluta sem þurfa kollagen, sem fær fólk til að glóa af „fegurð innan frá og út“.
Að neyta 5~10 gramma afGelkenKollagenpeptíð á dag geta frásogast hratt og beint af líkamanum og:
☑ Fitulaust
☑ lágt kaloríuinnihald
☑ Núll kólesteról
☑ Mun ekki auka álag á þarma og önnur líffæri
Kollagen peptíð, klínískt sannað, getur náð fljótt til húðyfirborðs, leðurhúðar, beina og liða, sem og ýmissa líffæra líkamans, og „bætir við múrsteinum og steypu“ í líkamsvefjum sem þurfa kollagen.
Birtingartími: 15. júní 2022
